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肩颈保养
适合：伏案工作者、肌肉紧张、颈椎有不适者
功效：缓解肌肉疲劳，舒缓神经，促进血液循环，改善肩周不适
功效：缓解肌肉疲劳，舒缓神经，促进血液循环，改善肩周不适
肩颈病是现代人的一种常见文明病，高达70%，坐姿不良，长时间固定姿势，肩颈肌肉长期紧绷，缺乏供血等，都会引起肩颈的疼痛。刚开始，只是僵硬酸痛，有时也会伴有头痛甚至痛到手臂手肘上，这些属于急性发作，如果得不到很好的缓解，可能导致慢性筋膜发炎或是椎间盘突出。